Montag

  9:00 – 15:00 Uhr  Individuelle Beratung, soziale Beratung, Frauenberatung und
                               Beratung in Krisensituationen Beratung (nach vorheriger Anmeldung)
   9:00 – 15:00 Uhr Hilfe bei Antragsstellungen (nach vorheriger Anmeldung) 

  8:30 Uhr   Frauenfitness unter fachlicher Anleitung

  9:30 Uhr   Rückenschule mit einer Physiotherapeutin

10:30 Uhr   Gymnastik mit einer Physiotherapeutin

14:00 Uhr   Kurs „Tanz dich gesund“ – der Rheumaliga

14:00 Uhr   Spiele-Treff

17:30 Uhr   Pilates – das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur – Kurs 1                            (mit Voranmeldung)