Montag

  9:00 – 15:00 Uhr  Individuelle Beratung, soziale Beratung, Frauenberatung und
                              Beratung in Krisensituationen Beratung (nach vorheriger Anmeldung)
  9:00 – 15:00 Uhr Hilfe bei Antragsstellungen (nach vorheriger Anmeldung)

  8:30 Uhr   Frauenfitness unter fachlicher Anleitung

  9:30 Uhr   Rückenschule mit einer Physiotherapeutin

10:30 Uhr   Gymnastik mit einer Physiotherapeutin

14:00 Uhr   Verkehrsgespräche – Neues zur StVO

17:30 Uhr   Pilates – das systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur – Kurs 1                                (mit Voranmeldung)