This is a repeating event18. Februar 2025 16:00

Yoga

Name: Yoga
Start: 2025-2-11T16:00+1:00
End: 2025-2-11T17:00+1:00

11feb16:0017:00YogaSystematische Ganzkörpertraining

Details

In diesem Yogakurs verbinden wir Atmung und Bewegung miteinander, so dass ein kraftvoller und dynamischer Ablauf entsteht. Der gesamte Körper wird dabei gekräftigt und insgesamt beweglicher. Weiterhin helfen Meditationen und Atemübungen dabei, den Körper und Geist bewusster wahrzunehmen.
Nach dem aktiven Teil der Stunde wird der Fokus auf die Dehnung und Entspannung des Körpers gelegt.

Anmeldung erforderlich!

Informationen und Anmeldung unter willkommen@yoga-ilmenau.de oder 0155 10039331